Le parcours « Bien Vivre » s’adresse à toutes les personnes désireuses de mieux connaitre leur fonctionnement et développer leur confiance, notamment en réalisant des choix en relation avec leurs souhaits et désirs les plus profonds.
Le programme regroupe un ensemble de thèmes qui peuvent être suivis indépendamment et permettent de comprendre la notion de bien-être, les facteurs qui permettent de le ressentir de manière durable.
Voyager au sein de ses émotions pur mieux les gérer ses émotions,. Développer une confiance solide, apprendre à se fixer des buts solides et les atteindre sans perdre sa motivation du départ. (Si vous ne l’avez pas lu l’intérêt du mental pour l’activité humaine, même si vous n’êtes pas sportive(if))
Vous trouverez les détails « techniques » des modules ici
Public visé: Les personnes qui veulent comprendre et gérer leurs émotions pour améliorer leur qualité de vie
Vous saurez comprendre, identifier vos émotions et les gérer pour les utiliser en toutes circonstances et rendre votre vie et vos relations harmonieuses.
Public visé: Les personnes qui aimeraient trouver du sens et être plus motivées pour ce qu’elles font
Vous explorerez des mécanismes puissants qui influencent vos pensées, votre comportement et vos décisions, ainsi que vos relations.
Vous saurez ce qu’est le bien-être et comment mettre en place les éléments qui permettent de le ressentir.
Il est conseillé d’avoir suivi le séminaire « Connaitre et gérer ses émotions » avant de participer à cet atelier
Public visé: toute personne qui aimerait retrouver ou développer la confiance en soi.
Vous comprendrez les mécanismes de la confiance et apprendrez à les mettre en oeuvre dans la vie de tous les jours. Vous saurez utiliser vos émotions pour y parvenir
Public visé: toute personne qui souhaite apprendre à se fixer des objectifs et les atteindre
Vous saurez passer des bonnes résolutions à des objectifs clairs, qui s’inscrivent dans le temps. Vous apprendrez
à garder votre motivation intacte pour atteindre votre objectif